lesiones futbol

Lesiones en el fútbol y cómo tratarlas

Lesiones comunes en el futbol y su cuidado

Siempre que un jugador resulte lesionado, asegúrese de informar a los padres o tutores de la lesión, aunque la lesión parezca menor y el jugador pueda continuar el partido.

Es importante que el entrenador conozca el historial médico de sus jugadores.

En la mayoría de las lesiones que se producen en el fútbol.

Las medidas comunes de aplicación inmediata son

Colocar en postura relajada,

Aplicar hielo o frío,

Vendar con una venda compresora y poner en alto la parte del cuerpo afectada.

Por supuesto, el diagnóstico definitivo y la terapia a seguir es competencia del médico.

TRATAMIENTO CON FRÍO

Provoca que se contraigan los vasos sanguíneos, con lo que se reducen o impiden las hemorragias internas. Esto va unido a un efecto calmante del dolor.

El enfriamiento debería prolongarse durante un buen rato, y sería conveniente que el hielo, las compresas frías, los sprays fríos… No estuvieran en contacto directo con la piel.

TRATAMIENTO CON CALOR

Se inicia en las lesiones deportivas agudas, por regla general después del cuarto día, aplicando cojines calientes, cojines muy calientes, rayos infrarrojos, baños, sauna entre otros. Que contribuyen al aceleramiento de la curación de la lesión al provocar una dilatación de los vasos sanguíneos y el consiguiente aumento del flujo sanguíneo.

El vendaje compresor tiene como objetivo evitar la hinchazón de los tejidos.

El poner la parte afectada en alto persigue una reducción del flujo sanguíneo para reducir la hinchazón.

La fase postratamiento con las correspondientes medidas de rehabilitación debería planearse y seguirse siempre por el jugador y el entrenador conjuntamente, de acuerdo con el médico, determinándose mediante revisiones periódicas la progresión de curación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *